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丁聪的“无道”养生
发表时间:09-11-23 16:51:22 来源:转载  点击:

    屈指数来,丁聪年近九十了,他满面红光,耳聪目明,走起路来步履轻快。

    曾有人问及养生之道,丁聪说:“无道”。他曾在一篇文章中写道:“我没有养生之道,也不吃什么补品,如果一定要归结到什么原因,我只能说是爹蚂给的,这是先天因素。那么后天呢?    我苦思冥想了半天,大概是有个好‘饲养员’吧。“饲养员”就是我老伴,她做什么,我吃什么,从不挑食,我把蔬菜叫做‘青饲料’,我只吃‘荤饲料‘。”自称“食肉动物”的丁聪对素食不感兴趣,蔬菜与水果一概不吃。曾言,倘若如此,岂不成“食草动物”了。一次,有人求丁聪题写扇面,他取苏东坡诗句反其意而用,“宁可居无竹,不可食无肉”,传为笑谈。  

    丁聪的客厅简洁、明快,墙上的一幅画特别抢眼,是黄永玉的《石拜丁聪图》。画面上丁聪酣然侧卧,群石环绕四周,其题日:古往今来人皆见石就拜,惟有此人石头拜他。这画的背后却有一段有趣的故事。

    丁聪平时很少生病,但一有病就是“硬”的,非要开上一刀不可,也许这与他饮食上只荤不素有关。十几年前,丁聪得了膀胱结石,自己挤公共汽车去医院开刀,取出12粒石头之后,又挤公共汽车回家。画家黄永玉得知此事后,便以石拜丁聪为题,画了这张画。老友黄苗子观后大悦,欣然挥笔题词:“美石拜丁聪,丁聪拜美食,醉饱酒面红,可以娱今夕。”

    丁聪笑说,喜欢食荤,只是个人的饮食习惯,并非养生之道。而谈到锻炼身体,丁聪说:

    “我从来不主动锻炼。倒是书把我炼了。”

    丁聪嗜书如命,走进丁家,第一眼看到的是书。书柜、书架、就连桌上、沙发上也摆满了书,书房里放不下,便一摞摞搬到过厅两侧,自下而上码成书墙。跑书店、搬运、码书墙,这就是他的锻炼项目,每每搬书,浑身冒汗,腰酸腿疼。丁聪说,干这活儿,可以活动活动筋骨,运动量不小于打拳、做操。

    丁聪诙谐、幽默。在他眼中,大到人世间的风云变幻,小到家中的盆盆碗碗,无一不充满情趣而成为浸画创作的素材。

    “对于饮食我‘无道’,对于锻炼只有‘半道‘,归根到底,要想身体健康,首先要有良好的心态,淡泊名利、乐观豁达、精神舒畅是至关重要的,也许这才是我的健康之道吧。”这是丁聪给健康下的定义,也是这位老人对人生的感悟。  

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